Sommerpause bei der Fitnessgruppe

Wir Übungsleiter der Fitnessgruppe haben uns eine  Verschnaufpause verdient. Ab Juli ist Sommerpause für die Mittwochs-Turnstunden. Ab Mitte September gibt es ein neues Programm, das rechtzeitig im Internet erscheint. Erholt Euch gut und kommt mit neuen Vorsätzen wieder. Wir freuen uns auf Euch!

Zum 50-jährigen Fest gab es die Seiwen-Games,

Die Organisatoren und Helfer freuen sich auf die Seiwen-Games. Mit tollen  und originellen Spielen feierten die Damenabteilung und die Fitnessgruppe das 50-jährige Vereinsjubiläum.

Werde stark mit dem Theraband

Ab Mittwoch, 11.04.2018, 19.30 Uhr, macht Dich das Theraband stark! Der Effekt des Therabandtrainings für Ihre Gesundheit und Fitness ist absolut überzeugend. Ursprünglich wurde das Fitnessband vor allem im Bereich der Physiotherapie und der Rehabilitation erfolgreich eingesetzt, um Muskeln nach Verletzungen sanft wiederaufzubauen oder Gelenkfunktionen wiederherzustellen. Inzwischen ist das Theraband aber auch aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken.Mithilfe dieses Flexibandes wird die gesamte Muskulatur trainiert und verhilft somit zu mehr Kraftvolumen und –ausdauer. Es steigert Stabilität und Koordination auf sehr schonende Weise. Die Flexibilität des Bandes sorgt für einen progressiven Widerstand, d.h. Widerstand und Krafteinsatz bauen sich konstant auf.Alle Übungen werden ausführlich beschrieben und somit auch für Neueinsteiger geeignet. Gerne sind Neueinsteiger zum Schnuppern willkommen. Es können auch Kurskarten für die 6 Einheiten erworben werden, so dass eine Mitgliedschaft nicht unbedingt erforderlich ist. Handtuch und Getränk bitte mitbringen und los gehts!

Figurtraining intensiv

Am 21.02.2018 beginnt beim SV Seebarn ein 5-er Block mit dem Titel „ Figurtraining intensiv“. Mit diesem Ganzkörper-Training in Kombination mit  Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen werden nicht nur die Problemzonen Bauch, Beine, Po,  oder auch Arme und Schultern intensiv trainiert, geformt und gestrafft, sondern auch die Vitalität und die Körperfitness verbessert. Beginn ist um 19.30 Uhr, Nichtmitglieder oder Neueinsteiger sind gerne willkommen. Infos unter Tel. 096723936.  

Fußballer wurden neu eingekleidet

Fußballer wurden neu eingekleidet

Bereits im Sommer durften sich unsere Fußballer über zwei neue Trikot-Sätze freuen, denn sowohl der Fuchsenhof Seebarn als auch die Firma Inter-Sport Meier aus Neunburg spendierten jeweils einen Satz. Bei der Übergabe wünschten Markus Meier (InterSport Meier) und Birgit Vetter unseren Fußballern viel Erfolg mit der neuen Kleidung. An dieser Stelle – wenn auch etwas verspätet – ein großer Dank an die beiden Gönner (mit ihren Familien bzw. Firmen), die dadurch wieder bewiesen haben, dass ihnen viel an unserem Verein liegt. D A N K E !