„Bewegen statt Schonen“ beim SV Seebarn Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Der SV Seebarn bietet ab Dienstag, 20.09.2022 von 18:30Uhr bis 20:00 Uhr unter der Leitung von Ulrike Danner einen neuen 10wöchigen Präventionskurs unter dem Motto „Bewegen statt Schonen ein Ganzkörperkräftigungsprogramm“ mit Übungen aus dem Hatha Yoga an. Dieser findet immer wöchentlich
Die Organisatoren und Helfer freuen sich auf die Seiwen-Games. Mit tollen und originellen Spielen feierten die Damenabteilung und die Fitnessgruppe das 50-jährige Vereinsjubiläum.
Ab Mittwoch, 11.04.2018, 19.30 Uhr, macht Dich das Theraband stark! Der Effekt des Therabandtrainings für Ihre Gesundheit und Fitness ist absolut überzeugend. Ursprünglich wurde das Fitnessband vor allem im Bereich der Physiotherapie und der Rehabilitation erfolgreich eingesetzt, um Muskeln nach Verletzungen sanft wiederaufzubauen oder Gelenkfunktionen wiederherzustellen. Inzwischen ist das Theraband aber auch aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken.Mithilfe dieses Flexibandes
Am 21.02.2018 beginnt beim SV Seebarn ein 5-er Block mit dem Titel „ Figurtraining intensiv“. Mit diesem Ganzkörper-Training in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen werden nicht nur die Problemzonen Bauch, Beine, Po, oder auch Arme und Schultern intensiv trainiert, geformt und gestrafft, sondern auch die Vitalität und die Körperfitness verbessert. Beginn ist um 19.30 Uhr, Nichtmitglieder oder Neueinsteiger sind gerne